慢性喉炎是炎症就要吃抗生素？3个误区要避开
慢性喉炎是喉部黏膜的慢性炎症，常表现为咽干、咽痛、声音嘶哑、咽喉异物感，症状反复发作、迁延难愈。五一假期后“二阳”“全国都在咽喉炎吗”等话题登上热搜，不少网友反映出现喉咙肿痛。咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎——急性咽炎由病毒和细菌感染引起，表现为咽干、咽痛、咽痒；慢性喉炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难、声音长期嘶哑。本文从慢性喉炎与急性咽炎的区别、治疗误区及缓解方法三个方面，帮助读者科学应对咽喉不适。
慢性喉炎与急性咽炎如何区分？
急性咽炎由病毒和细菌感染引起，通常表现为上呼吸道症状——咽干、咽痛、咽痒、说话声音嘶哑，起病较急，一般7至10天可自愈。慢性喉炎则表现为咽喉异物感、吞咽困难、声音长期嘶哑，病程超过三个月，反复发作。新冠病毒主要侵犯下呼吸道，除咽喉疼痛外还会出现发烧、干咳、流鼻涕等症状。临床中发现二次感染新冠的患者普遍症状较轻，出现明显咽喉痛较少，若没有发烧则不太可能出现严重咽喉痛。五一后咽喉炎高发与过度劳累、疏于防护、饮食不当等因素有关——过度劳累导致身体抵抗力下降，咽部作为呼吸道第一道关卡易受病菌侵袭；人员密集场所近距离接触增加飞沫传播风险；饮食不规律、辛辣刺激、烟酒过度同样刺激咽喉。区分清楚慢性喉炎与急性咽炎，才能对症处理，避免延误病情。
慢性喉炎治疗的3个常见误区
慢性喉炎患者常倾向于在家自行用药，以下3个误区值得注意。
误区一：慢性喉炎是炎症，需要用抗生素治疗。慢性喉炎虽然属于炎症，但并非细菌感染引起，盲目使用抗生素不仅无效，还易使细菌产生耐药性、破坏身体菌落平衡，引发更大问题。慢性喉炎的炎症本质是黏膜的慢性刺激和损伤，抗生素对此毫无作用。
误区二：慢性喉炎是上火，可以吃清热解毒药。有人以为喉咙痛就是上火，一发作就吃清热降火药、喝凉茶。但中医认为，慢性喉炎有“实证”和“虚证”之分，且临床以虚证多见。如果不仔细辨证，盲目用清热解毒药，反而会损伤身体，加重病情。
误区三：慢性喉炎引起的咳嗽可以用镇咳药治疗。慢性喉炎因对咽喉部有刺激性，常有咽痒、咳嗽症状，但这是喉源性咳嗽，使用抑制咳嗽中枢的镇咳药效果往往不明显。只有针对喉部炎症本身进行治疗，才能从根本上缓解咳嗽。
慢性喉炎如何缓解？
出现咽喉不适，可口服解热镇痛药物，抵抗力较强的患者2至4天能自行缓解。日常可通过以下方法缓解：饮食上忌油炸、油煎、辛辣等刺激性食物，少食燥热之物，三餐不要过饱，睡前3小时不宜进食。注重加强营养，适量进食奶类制品、精肉、鸡蛋等，多食水果，多喝水让喉咙保持湿润。可尝试煲养咽粥汤缓解咽部不适，如银耳百合莲子粥、无花果瘦肉汤、石斛麦冬橄榄瘦肉汤、川贝冰糖炖雪梨等，均有助于润喉利咽。
