本文由香港演员廖启智因胃癌病逝的新闻引入，系统阐述了胃病向胃癌转变的5个征兆，包括疼痛性质改变、上腹肿块、烧心泛酸、体重骤降、大便发黑，其中烧心泛酸和体重骤降是最容易被忽视的信号。文章详细分析了7种常见的伤胃习惯，包括边吃边说话、偏好重口味、吃水果不讲究、爱喝酒、常服胃刺激药物、饮食不卫生、吃止痛药忍着，这些习惯会导致胃黏膜损伤，长期积累增加胃癌风险。文章最后给出了保护胃黏膜、预防胃癌的具体建议。... 全文