中医减肥的思路是减寒湿而非单纯减肉，通过温阳化湿、健脾渗湿、化痰祛瘀从根源改善易胖体质。仙灵芪归汤温阳化湿，适合阳虚寒湿型肥胖，以肉桂、仙灵脾温补肾阳，茯苓、泽泻利水排湿。泄浊减肥汤芳香化浊、健脾渗湿，适合痰湿型肥胖及高血脂、脂肪肝辅助治疗，荷叶为君药，配苍术、白术、半夏、陈皮等。轻身消脂汤健脾除湿、化痰祛瘀，适合脾湿中阻、痰瘀互结型肥胖，以白术为君，何首乌、泽泻为臣。中医减肥辨证施治，对症方能见效。...