斑秃俗称“鬼剃头”，是一种自身免疫性非瘢痕性脱发，表现为头部突然出现的圆形或椭圆形脱发斑，严重者可发展为全秃或普秃。发病原因主要是免疫细胞异常攻击毛囊，遗传因素与压力、熬夜等外因共同作用。约30%～50%的局限性斑秃可自行缓解。治疗包括局部治疗（糖皮质激素注射、外用米诺地尔）、系统治疗（口服激素、复方甘草酸苷）和物理治疗（308准分子激光等）。斑秃患者应调整生活方式、保持心情舒畅，积极配合治疗。...

膝关节骨性关节炎是膝关节老化的退行性关节疾病，多因受凉、劳累或外伤引发，表现为疼痛、僵硬和活动受限。膝关节在不同姿势下承受的压力差异巨大：平躺时几乎为零，站立行走为体重的1至2倍，上下楼梯为3至4倍，跑步为4倍，打球为6倍，下蹲跪姿高达8倍。膝关节有四怕：凉、累、胖、伤。保护膝关节应避免损伤活动、减肥、健康饮食和适当晒太阳。中医诊疗范围涵盖骨关节疾病、老年病、内科及妇科疾病等，特色技术包括小针刀、热敏灸、火龙罐等。本文系统梳理膝关节骨性关节炎的压力特点、诊疗范围与特色技术。...