慢性胃炎是临床常见的胃黏膜炎性病变，中医将其归为“胃痞”等范畴，认为其发生与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等因素密切相关。本文从中医视角出发，系统介绍了5款取材方便、制作简单的食疗方，以及腹部按摩、点揉中脘穴2种外治手法，帮助患者在居家环境中辅助调理慢性胃炎。同时强调，食疗方与外治方法虽安全有效，但不能替代规范诊疗，严重者应及时就医。...

类风湿结节是类风湿关节炎最常见的关节外表现，发生率为10%至26%，多见于疾病高度活动期。本文从中医学角度系统介绍了类风湿结节的分型论治体系，详细阐述了气滞血瘀型和痰浊阻滞型两大分型的辨证要点与内治方药；同时整理了紫金锭、如意金黄散、仙人掌等多种外治方法，涵盖活血化瘀、清热解毒、消肿散结等不同治法。内外合治、标本兼顾，为类风湿结节患者提供了系统的中医诊疗思路。...