慢性胰腺炎的诊断因病因多样、临床表现各异而面临诸多挑战。超声内镜可检测胰腺实质和胰管的细微变化，是诊断早期慢性胰腺炎最敏感的方法。本文基于一项亚洲多中心前瞻性研究，介绍了6个经筛选验证的慢性胰腺炎核心EUS特征——高回声光点伴声影、蜂窝样小叶化、囊肿、主胰管扩张、分支胰管扩张和主胰管结石，其中2个或以上特征即可准确诊断慢性胰腺炎（敏感性94.7%，特异性98.0%）。这组客观、可重复性高且易于使用的诊断标准，有望降低观察者间差异，为亚洲人群慢性胰腺炎的EUS诊断提供规范化参考。...

慢性浅表性胃炎（现称慢性非萎缩性胃炎）是消化科最常见疾病，胃镜检出率超60%。本文系统阐述该病的诊断依据（内镜表现与病理活检标准）、是否治疗的判断标准（分幽门螺杆菌阳性、有症状、无症状三类情况），并详细讲解对应的治疗方案（根除Hp四联疗法、对症用药、功能性消化不良处理），帮助患者明确“治不治、怎么治”的核心问题。...

人生约有三分之一的时间在睡眠中度过，但睡不好的人却越来越多。本文系统梳理了睡眠障碍的病因——涵盖生理、心理、环境、精神疾病、躯体疾病及药物因素等多元诱因；详细描述了睡眠障碍的典型表现，包括入睡困难（大于30分钟）、睡眠浅易醒、多梦早醒、夜惊梦魇、梦游磨牙等十余种症状；并提出了良好睡眠的量化标准——15分钟内入睡、7-8小时安稳睡眠、不起夜、醒后精力充沛。帮助读者准确识别睡眠障碍，科学评估自身睡眠质量。...