妊娠期糖尿病营养干预是控制血糖、保障母胎健康的核心手段。妊娠期糖尿病营养干预旨在维持孕产妇体重合理增长、保证胎儿发育、保持血糖平稳、预防并发症。妊娠期糖尿病营养干预的核心策略包括低GI饮食、少食多餐和均衡营养。低GI饮食选择粗杂粮、蔬菜、豆类等纤维含量高、血糖上升慢的食物，避免高糖饮料和甜食。少食多餐将每日主食300至400克分5至6次摄入，避免餐后高血糖和饥饿性酮症。均衡营养要求足量优质蛋白、适量脂肪、充足维生素和矿物质。科学的妊娠期糖尿病营养干预可帮助糖妈妈平稳度过孕期。...