青光眼是全球首位不可逆致盲眼病，中国患病率高达2.5%，大众知晓率仅33.3%，三分之二患者初诊已为中晚期。青光眼需终身管理，2026年专家共识提出全病程慢病管理策略。公众科普需覆盖患者、大众和医务工作者三类人群；高危人群（50岁以上、高眼压、家族史、高度近视、长期用激素者）应定期进行视力、眼压、眼底照相和房角深度筛查；分级诊疗中，社区医师发现眼压>21mmHg等指征需及时转诊；长期随访是核心，病情稳定者可社区管理，每季度二级医院评估。慢病管理可有效控制青光眼进展，保护视功能。...

肝血管瘤是最常见的肝脏良性肿瘤，患病率2%至5%，尸检数据显示约20%。多见于女性，女男比例3:1至6:1，高发年龄30至50岁。2022年国际肝脏病学会联合发布良性肝脏病变指南，对肝血管瘤诊治提出明确建议。本文从肝血管瘤的良性肿瘤属性、随访策略和超声应用三个维度，系统解读最新指南要点，帮助患者科学认识这一常见良性肿瘤，避免不必要的恐慌和过度治疗。...