骨质疏松症和骨关节炎是老年人最常见的两种退行性疾病，严重影响中老年人的健康和生活质量。流行病学数据显示，70岁老年女性中骨质疏松与骨关节炎共病比率高达77.3%，80岁以上升至91.3%。两者共病的机制复杂，RANK/RANKL/OPG系统可能是关键联系点——破骨细胞活化不仅导致骨量丢失，还通过影响软骨下骨微结构加速软骨降解。基于共病机制，抗骨质疏松药物被尝试用于骨关节炎治疗。地舒单抗作为RANKL抑制剂，在骨质疏松患者中可显著提升骨密度、降低骨折风险，并可能为共病患者带来额外获益。本文系统梳理骨质疏松与骨关节炎共病的流行病学、发病机制及治疗进展。...

骨质疏松症和糖尿病均为老年人高发疾病，两者伴发非常常见。流行病学资料显示，我国50岁以上人群中约6944万人患有骨质疏松症，近2.1亿人为低骨量状态。糖尿病患者更容易发生骨折——T1DM患者绝经后骨折风险增加12倍，T2DM患者的骨折风险是非糖尿病患者的2倍左右。糖尿病患者骨密度看似正常甚至增高，但骨骼微结构破坏严重，骨强度下降。糖尿病并发骨质疏松的治疗需双管齐下：良好的血糖控制、健康生活方式、充足的钙和维生素D摄入，必要时使用双磷酸盐等抗骨质疏松药物。本文系统梳理骨质疏松与糖尿病的关联及治疗策略。...

骨质疏松是一种以骨量降低、骨组织微结构损坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，老年人尤为高发。很多市民认为骨质疏松就是缺钙，其实这是误区——骨质疏松主要是骨基质和骨矿物质的含量减少，钙只是其中一部分。老年人骨质疏松多为原发性，由自然衰老所致，轻微外力即可诱发脊柱、手腕、髋部等部位骨折。预防骨质疏松需从年轻时做起，合理饮食、适当户外运动、避免不良生活习惯。家中杂物过多、光线不足、药物影响等也是导致老年人跌倒骨折的“隐形杀手”。本文系统梳理骨质疏松的防治要点，帮助老年人远离骨折风险。...

骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，以骨量降低、骨微结构破坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征。肌少症是与增龄相关的肌肉疾病，两者密切相关，肌量下降可加速骨质疏松的发生发展，而骨骼强度降低也促使肌肉萎缩和功能退化，形成肌少-骨质疏松症。其治疗目标为改善肌量、肌力、身体平衡、骨量和骨质量，避免跌倒和骨折。西药治疗包括维生素D和钙剂、活性维生素D、地舒单抗、同化激素/选择性雌激素受体调节剂、生长激素等。中医治疗以健脾补肾为主，分肝肾阴虚证、脾肾阳虚证、肾虚血瘀证。本文系统梳理骨质疏松合并肌少症的药物治疗方案。...

骨质疏松是一种以骨量低、骨组织微结构损坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，可发生于任何年龄，但多见于绝经后女性和老年男性。骨质疏松分为原发性和继发性两大类，原发性又分为绝经后型、老年型和特发性。其病因涉及内分泌因素（雌激素、降钙素）、遗传因素和营养因素等。临床表现以腰背痛、身高缩短、驼背和脆性骨折为主。骨密度检查是诊断的金标准，T值≥-1.0为正常，-2.5<T值<-1.0为骨量减少，T值≤-2.5为骨质疏松。本文系统梳理骨质疏松的分类、病因、临床表现及诊断方法。...

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、骨脆性增加为特征的全身性骨代谢疾病。国家卫健委调查显示，50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，女性达32.1%。髋骨骨折患者术后12个月内死亡率约25%，存活着恢复运动功能者不足半数。据推算，2015年中国骨质疏松相关骨折医疗成本达110亿美元，2050年将增至250亿美元。骨质疏松症可防可控可治疗，2017版《原发性骨质疏松症诊疗指南》归纳了基础措施、药物干预和康复治疗三大方面。本文系统梳理骨质疏松症的防治策略，帮助患者科学管理。...

骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。40岁以上人群中，男性骨质疏松发病率为8.5%，女性为15.7%，随年龄增长患病风险增加1.4-1.8倍。然而，骨质疏松并非老年人“专利”，“硬脖子”“硬背脊”的年轻人已成为最大潜在人群，久坐办公室、缺乏日晒和运动、饮食不规律是重要诱因。防治骨质疏松需从儿童期开始，合理膳食（充足蛋白质、钙和维生素D）、负重锻炼、避免不健康生活方式是关键。本文将系统梳理骨质疏松的预防要点，帮助各年龄段人群科学护骨。...

骨质疏松是一类以骨量丢失、骨组织显微结构破坏为病理改变，骨强度下降、骨脆性增加、骨折风险增大为特征的全身性骨代谢疾病，包括原发性和继发性两大类。骨质疏松的康复治疗目标是缓解骨痛、控制病情发展、提高骨质量、预防骨折、改善平衡功能和ADL能力。主要方法包括基础措施（调整生活方式、补充钙剂和维生素D）、药物治疗（抗骨吸收和促进骨形成药物）、物理治疗（低频脉冲电磁场疗法、运动疗法）、作业治疗、平衡训练（太极拳等）以及矫形器与辅助具的应用。本文系统梳理骨质疏松的康复治疗策略，帮助患者科学应对。...

骨质疏松是一种以骨强度下降和骨折风险增加为特征的骨骼疾病，被称为“静悄悄的流行病”。它与高血压、糖尿病一样都是常见慢性病，前期症状不明显，常被忽视，直到骨折时才被察觉。骨质疏松的典型症状包括下背部疼痛、驼背、身高变矮，甚至轻微外伤即可导致骨折。中老年人、绝经女性、低体重、有家族史、吸烟饮酒、缺乏运动及钙/维生素D摄入不足者均属高危人群。骨密度检查是确诊的金标准。骨质疏松症的防治需坚持营养、阳光、运动“三大法宝”，在医生指导下合理补充钙剂和维生素D，规律运动，戒烟限酒，定期监测骨密度。...

骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病，被称为“静悄悄的流行病”。我国50岁以上人群骨质疏松症患病率女性为20.7%，男性为14.4%。骨质疏松髋部骨折1年内，患者死于并发症的比例高达20%，存活者中50%致残，致残率和致死率极高。中老年人、绝经妇女、慢病患者（肾脏病、消化系统疾病、糖尿病等）是骨质疏松的高危人群。预防骨质疏松需从30-40岁骨量达峰时开始，戒烟限酒、均衡膳食、多晒太阳、规律运动，定期监测骨密度。...