暑湿介绍_暑湿病因治疗 - 本草云医中医健康网

暑湿概述

暑湿是中医病证名，指夏秋季节感受暑热湿邪所致的急性外感热病，为暑温与湿温合邪之证。暑为火热之邪，其性炎热升散，易耗气伤津；湿为阴邪，其性重浊黏滞，易困阻脾胃。暑与湿相合，如油入面，难解难分。症见身热不扬（午后热甚）、头身困重、胸闷脘痞、恶心纳呆、口渴不饮、大便溏泄、小便短黄、舌苔黄腻、脉濡数。常见于现代医学的夏季流行性感冒、胃肠型感冒、中暑、急性胃肠炎等。治以清暑化湿、理气和胃为法。暑湿病多发于长夏，起病较缓，病程缠绵，需因时、因地、因人制宜，不可过用寒凉或温燥，以免邪留不解或损及脾胃。

发病的病因是什么？
暑湿由外感暑热与湿邪相合，侵袭人体所致。夏秋季节，天暑下逼，地湿上蒸，人居其中，易感暑湿之邪。汗出当风、贪凉饮冷，使暑热外遏、湿邪内留，卫气不宣，脾胃被困，发为本证。素体脾胃虚弱或湿盛体质者，内湿与外湿相合，更易发病。
有哪些典型症状表现？
身热不扬（午后热甚，体温<39℃），汗出热不退。头身困重、肢体酸楚。胸闷脘痞、恶心呕吐、食欲不振。口渴但不欲多饮（湿遏热伏）。大便溏泄、小便短黄。舌苔黄腻，脉濡数。卫气同病者兼恶寒发热、头痛身痛；湿热中阻者脘痞呕恶明显。暑湿化火可致高热、烦躁、口渴引饮。
这个病症传染吗？
暑湿是中医外感病证，非传染病，不具传染性。夏季流行性感冒等原发病可由病毒引起并具传染性，但暑湿本身不传染。
应该挂什么科？
中医科、呼吸内科、消化内科、急诊科（高热、脱水者）。
要做哪些检查项目？
血常规+CRP、电解质、中医舌脉诊。
高发人群有哪些？
夏秋季节户外作业者、贪凉饮冷者、脾胃虚弱者、老年人及儿童、久处湿热环境者。
有哪些风险或副作用？
暑湿困阻中焦，可致脾胃功能受损，纳呆腹胀。暑湿化火可致高热不退、烦躁、口渴。暑湿伤气，气阴两伤可致神疲乏力、口干少津。误用辛温发散可助热，过用苦寒可冰伏湿邪，过用滋腻可助湿恋邪。治宜清暑与化湿并行，不可偏执。多数患者经正确治疗后症状可缓解。暑湿病需注意饮食调养，不可急于进补。该证调理需耐心，不可急于求成。合理的饮食和药物干预是改善暑湿的关键。通过系统的调理和生活管理，多数患者可获得满意的健康状态。日常调护以防暑避湿和清淡饮食为主。坚持合理调养可减少复发。
平时要注意什么？
饮食宜清淡，多食清热化湿之品（绿豆、薏米、冬瓜、荷叶），忌油腻、甜食、生冷瓜果。多饮水（温开水），忌暴饮冷饮。保持居室通风干燥，避免久处湿热环境。注意休息，避免烈日下长时间劳作。可饮清暑化湿茶（藿香、佩兰、荷叶、六一散）。高热、脱水或精神萎靡需及时就医。平素脾胃虚弱者需调理脾胃，增强运化。多数患者经合理调养后可痊愈。预防暑湿关键在于顺应季节变化，夏秋之际当注意防暑避湿、饮食有节、劳逸适度。通过合理的饮食管理和必要的中医药干预，可有效预防暑湿病的发生。